Rückbildung mit Babymassage / Babygymnastik

Rückbildung mit Babymassage

Unsere Babymassage richtet sich besonders an Mütter mit  Babys mit schweren 3 Monats-Koliken oder mit einem  unruhigem Babyschlaf, mit Einschlaf- oder Durchschlafproblemen. Zusätzlich stärkt die Babymassage die Eltern-Kind-Bindung und fördert Körperwahrnehmung sowie Motorikentwicklung.

Wir zeigen die richtige Handhabung einer Babymassage nach Leboyer und geben Tipps und Tricks wie diese eine besonders schöne Anwendung in einem Abend- und Einschlafritual  findet. Wir geben in diesem Kurs den Müttern Zeit und Raum die Signale Ihrer Babys verstehen zu lernen:  Was bedeutet ein Kopf zur Seite drehen? Welche Bedeutung haben geschlossene Fäustchen im Mund?….

….nach 45 minütiger Babymassage schließen wir ein 45 minütiges Workout mit klassischen Rückbildungsübungen an. Unsere Übungen richten sich speziell auf die Stärkung des Beckenbodens, der Recktusdiastase im Bauchmuskel und auf den Schulterapparat aus. Jede Stunde wird begleitet von entspannenden Atemübungen. Unsere Babys sind nach der Babymassage sehr entspannt und spielen zusammen in der Mitte des Raumes, während wir unsere Rückbildungsübungen durchführen. 

Gebührenfrei, Kostenübernahme durch Krankenkasse, Zuzahlung Babymassage

 

Babygymnastik

Unser  Babygymnastik-Kurs dient zur Entspannung von Mutter und Kind, sowie zur Förderung der Motorikentwicklung des Kindes. Wir führen unsere Gymnastikübungen ganz behutsam in Rückenlage des Kindes auf einer weichen Unterlage aus, somit ist dieser Kurs auch für Kinder mit Blockaden, Kiss-Syndrom oder anderen Rückenproblematiken geeignet. Zusätzlich tauschen wir uns über gemeinsame Fragen aus und führen am Ende jedes Kurstermins Atemübungen und Schulterentspannungsübungen mit unseren Müttern durch, um den angespannten Schulterapparat durch das Tragen des Kindes zu entlasten. 

Gebührenfrei, Kostenübernahme durch Krankenkasse, Zuzahlung

 

 
 
 
 
 
 
 

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