Wir bieten unseren Geburtsvorbereitungskurs einmal monatlich als Paar-Intensivkurs von 9.30-13.30 Uhr an. Genaue Termine entnehmen Sie unserem Kursplan. Der Paar-Intensivkurs beinhaltet die Teilnahme der Schwangeren und ihres Geburtspartners. Als Geburtspartner können ebenso Großeltern, Geschwister oder Freundinnen teilnehmen. Die Schwerpunkte unseres Geburtsvorbereitungskurses sind:
*Umfangreiches Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt
*Mentale Vorbereitung auf die Geburt
*Hilfe und Unterstützung durch den Partner
*Gesunde Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit
*Atemtechniken für eine entspannte Geburt
*Auflösung von Ängsten durch Hypnobirthing
*Säuglingspflege und Babymassage in den ersten Wochen nach der Geburt
*Checklisten
Unser Fokus im Kurs liegt neben der Vermittlung von medizinischem Wissen rund um die Geburt ( Geburtsphasen, Geburtspositionen, PDA & Kaiserschnitt, …) in der Auflösung von Ängsten. Bewusste und unbewusste Ängste führen zur Verspannung der Uterusmuskulatur und zu einer Nichtöffnung des Muttermundes. Ein durch Angst hervorgerufener Geburtsstillstand führt zu einem Kreislauf verschiedenster Komplikationen bis hin zu einem Kaiserschnitt. Wir lösen diese Angstbesetzung in unserem Geburtsvorbereitungskurs durch Hypnobirthing und andere mentale Methoden und bereiten Sie auf die kommende Geburt seelisch und körperlich vor. Auch nach der Geburt betreuen wir Sie weiter in unserem Kursangeboten Rückbildung, Babyclub und Mama-Yoga. Zusätzlich zu unserem Vorort-Kurs bieten wir eine Online-Variante dieses Kurses via Zoom einmal monatlich an.